Когда в семье есть алкоголик, страдают все. Жизнь меняется, подстраиваясь под запои и настроение единственного человека. Алкоголик агрессивен, он выносит из дома деньги, может избивать жену и детей. Проживание с таким человеком становится невозможным. Но что делать, если некуда идти или жена все еще любит мужа и надеется на то, что это закончится? Возникает резонный вопрос – как заставить человека бросить пить. И ответить на него можно только разобравшись, когда и почему началась зависимость.
Почему алкоголик не бросает пить
Человеку хорошо в алкогольном опьянении. Он получает прилив дармовой энергии и эйфорию. Рецепторы мозга настроены на то, чтобы получить удовольствие. Именно по этой причине зависимый не хочет выходить из этого состояния. Признать свою зависимость означает, что придется расстаться с ощущениями радости, счастья.
Если вы хотите понять, как уговорить человека не пить, вам нужно понять несколько моментов:
- разговор с алкоголиком даже после рюмки водки – бессмысленно;
- истерики, скандалы, слезы – вызывает лишь раздражение;
- пиво и слабоалкогольные напитки – такой же алкоголь, как водка, коньяк, вино.
Важно принять факт, что уговорить самостоятельно алкоголика бросить пить, не получится. Нужна помощь опытного специалиста, который знает, как и что говорить больному.
Как уговорить человека бросить пить
Признать зависимость от алкоголя тяжелее в несколько раз, потому что, не смотря на то, что все хотят, чтобы человек бросил пить, ему все равно потакают. Ему стирают одежду, готовят еду, выручают из неприятных ситуаций. А как по-другому? Он же родной и близкий.
Женщина перестает замечать, что ее график и ее психика подстраиваются под график пьянства ее мужа. То есть она входит в состояние созависимости.
Чтобы заставить другого человека бросить пить, нужно сначала признать, что вы уже в созависимости. А после этого сделать несколько шагов.
- Перестаньте панькаться с мужем, как с ребенком – он взрослый и самостоятельный. И сам выбрал выпивать без меры. Пока вы ему создаете зону комфорта: убираете за ним, создаете уют, зарабатываете на него деньги, выгораживаете его и вытаскиваете из неприятностей – ему не нужно бросать пить. Его все устраивает.
- Не тратьте свои нервы на крики и скандалы, особенно, когда он пьяный. Он вас не слышит. Во время похмелья скандал и серьезный разговор тоже не принесет ничего, кроме его раздражения. Как уговорить человека бросить пить? Дайте ему возможность самому вылезти из похмелья. Не приносите ему лекарства, когда ему плохо. Не давайте деньги, если он свои пропил, не жалейте его.
- Если он попал в неприятности, не нужно помогать ему из них выйти. Он это сделал сам, по своей воле. Он должен понимать, что все, что он делает, имеет свои последствия. Он сел пьяный за руль и попал в аварию? Пусть разбирается сам. Он подрался – избил кого-либо или избили его? Дайте ему возможность прочувствовать все последствия. Это его проблема!
- Держите свое слово. Начните с малого. Если вы сказали, что не дадите денег – не давайте. Если вы пообещали, что соберете вещи и уедете к маме, когда он напьется в следующий раз – уезжайте. Не бросайтесь словами, говорите только о том, что реально можете выполнить.
- Постарайтесь найти мотивацию для него. Только узнав, что ему очень важно, вы можете попытаться на это надавить. Если ему очень важны его дети и семья, то вы можете сказать: или лечение или семья. Но если вы это произнесли и не сдержали слова, вам действительно придется попрощаться с мужем.
- Если он держится неделю или две, это не означает, что он стал трезвенником. Никакие праздники не должны вас заставить выпить вместе с алкоголиком! Ни Новый год, ни день рождения, ни день космонавтики – в вашем доме не должно быть алкоголя.
- Избегайте приглашения в гости, где обязательно будет спиртное. Любой бокал – это срыв. Поэтому, если у вас есть возможность сменить окружение или город проживания – меняйте. Вы уберете триггеры и якоря, о которых мы поговорим позже.
- Как убедить алкоголика бросить пить, пока он находится в трезвом состоянии? Говорите с ним спокойным тоном, не срывайтесь на крик, истерики, не высказывайте обиды. Говорите о себе. О том, что он делает вам больно. Не обвиняйте его, а донесите, что вы чувствуете, когда он пьет. Ваша задача не обвинить его, не вывести на срыв, а заставить прийти к врачу и начать лечение.
- Как заставить человека бросить пить, если он не хочет? Вызывайте бригаду специалистов в момент, когда он находится в состоянии запоя. Во время проведения медицинских процедур, с ним поработает психолог, который знает, как уговорить алкоголика бросить пить.
Только оставшись без поддержки и выйдя из комфортных условий, человек может задуматься о том, чтобы что-то изменить. У него должна быть мотивация, которая сильнее его удовольствия.
Алкоголик или нет – как проверить
Если человек уверен, что он не алкоголик, вы можете проверить это, попросив его воздержаться 28 дней. Это крайне важно по нескольким причинам:
- за 28 дней формируются новые привычки;
- организм полностью очищается от алкоголя;
- за это время можно найти хобби, привыкнуть заниматься спортом, найти новых друзей, которые не выпивают.
Еще можно проверить наличие зависимости с помощью психолога. Главное, правильно выбрать психотерапевта.
Отсутствие запоев не значит, что он не алкоголик. Как самостоятельно понять, что человек зависим от алкоголя, а потом как убедить алкоголика не пить. Для начала разобраться со стадиями алкоголизма.
- Нулевая стадия. Ее еще называют пятничным алкоголизмом. С нее начинается все. Почему пятничным? Потому что закончилась рабочая неделя, и можно расслабиться, никуда не спешить.
После работы выпить с коллегами? Да, пожалуйста. Встретится в субботу с друзьями под пиво? Что страшного! Проблема начинается тогда, когда человек, которого лишили возможности провести вечер с алкоголем, не может найти себе место. Он привык получать определенные эмоции и не может без них жить. Как человека заставить бросить пить на этой стадии? Отвести к психотерапевту и начать решать проблемы с помощью спорта.
Активная физкультура дает такое же удовлетворение человеку, потому что вырабатываются гормоны счастья. При этом, повышается самооценка, человек чувствует себя сильным, ловким, помолодевшим.
- Первая стадия. Она плавно вытекает из нулевой. С пятницы по воскресенье человек просто не останавливается. Пиво или стакан водки выпивается почти каждый вечер после работы.
На первой стадии человек уже пьет, не замечая количества. Водка запивается пивом. Будет пить, пока не упадет или не уснет.
Похмелье возникает часто. Человек может прогулять работу. Но при этом, он все еще помнит о своих обязанностях и может, например, взять больничный. Стыд еще присутствует.
К концу первой стадии и началу второй, человек уже не обращает внимания на свои обязанности. Он может выпить перед деловой встречей или на работе. Он теряет внимание и бдительность, ухудшается память.
Меняется и компания, с которой он проводит время. Разговоры только о том, кто, с кем, когда и сколько выпил. Исключение таких «друзей» из круга общения крайне важно, если вы хотите заставить человека бросить пить.
- Вторая стадия. Он постепенно уходит в запои. Сначала кроткие, потом длительные. Его внешность сильно меняется. Уже через полгода вы заметите, насколько сильно он постарел и осунулся. Человек на второй стадии алкоголизма выглядит старше на 20-30 лет от своего возраста.
Даже запойный алкоголик не готов принять свое заболевание. Он уверен, что контролирует ситуацию. Заставить человека бросить пить в такой ситуации можно только во время выведения из запоя, если в бригаде работает мотиватор.
Вторая стадия на ее начальном этапе все еще излечима. Хотя внутренние органы уже пострадали, печень может находиться в стадии ожирения, а сердечно сосудистая система нестабильна.
На второй стадии алкоголизма обязательно наблюдение и лечение у врача терапевта. Особенно, если есть сопутствующие заболевания.
Лечение алкоголизма на второй стадии вне стен наркологической клиники – невозможно! Человек легко сорвется даже после кодирования с помощью медикаментозных препаратов. В данном случае потребуется длительное психотерапевтическое и психиатрическое лечение.
- Третья стадия. На этой стадии человек полностью утратил свой человеческий облик. Он уже не воспринимает информацию, не моется, ведет полностью асоциальный образ жизни. Мотивации в данном случае уже быть не может. А значит, и методов лечения для таких людей мало. Он уже выбрал свою жизнь, и изменить ничего нельзя.
На этой стадии уже не работает убеждение и принуждение. Даже находясь в трезвом состоянии под наблюдением врачей, зависимый будет мечтать о спиртном. И обязательно его выпьет, как только окажется за пределами клиники.
Стать трезвенником после третьей стадии удается единицам.
Когда человек может признать себя алкоголиком
Человек не признается в зависимости, пока не случится событие, которое принесет более сильные эмоции, чем спиртное. Например, пьяный водитель за рулем, криминальные правонарушения в нетрезвом виде, развод или потеря близкого человека по вине алкоголизма.
В этот момент не нужно думать о том, как заставить бросить пить человека. В это момент он будет сам об этом думать. Страх за свою жизнь и безопасность, стыд и боль, могут помочь найти мотивацию на трезвость. Развод, расставания с детьми или другая утрата также помогает вернуться к трезвости. Но только тем, кто еще в состоянии переживать человеческие эмоции.
Как заставить человека бросить пить без его согласия
Вместо того чтобы обратиться за помощью к психотерапевту или наркологу, некоторые люди подливают настойки, различные таблетки. Многие читают, что им помогут заговоры и шарлатаны, выливание на воске и прочее.
Проблема в том, что настойки и таблетки работают как рвотные препараты. Они ядовиты и вызывают тяжелое алкогольное отравление даже от небольшой дозы. Думая о том, как заставить человека бросить пить без его ведома, следует понимать, какие последствия все это влечет:
- внутреннее кровотечение;
- остановка сердца;
- гипертонический криз;
- инсульт и другие тяжелые последствия.
Зависимость – это проблема психики. Как часто вы наблюдали ситуацию, когда человек, даже закодировавшись с помощью Торпедо, срывался? Срывы происходят потому, что человек не готов расстаться с алкоголем. Он заливает им свои проблемы, свои неудачи и свою неуверенность в себе.
Именно поэтому нельзя заставить человека бросить пить, если он этого не хочет!
Алкоголик, которого заставили отказаться от выпивки, первое время будет лишь слегка раздражен. Его злость будет накапливаться, а агрессия начнет искать выход. В результате срыв неизбежен.
Как алкоголика заставить бросить пить
Так как заставить алкоголика бросить пить? Все упирается в поход к психотерапевту, который работает с зависимостями. Можно ли вылечить от алкоголизма только страхом? В 99 % случаев это не работает.
Алогизм – заболевание, которое формировалось благодаря триггерам и якорям долгие годы. А с их определением и заменой работают только психотерапевты. Задача специалиста найти корень проблемы и помочь человеку найти счастье без выпивки.
Почему одни становятся алкоголиками, а другие нет? Ведь по праздникам выпивают все. Потому что один человек может пережить психологические проблемы, а другой – нет.
- Триггеры.
Это травмирующие повторяющиеся события, в связи с которыми человек испытывает тягу к спиртному. То есть к чему-то, что поможет заглушить психологические проблемы. Такими событиями могут быть:
- война, потеря близких, физические травмы, аварии;
- насилие как физическое, так и моральное над самим человеком или его близкими;
- проблемы самооценки, унижения, буллинг и др.
Если травмирующее событие было легко заглушено алкоголем, то человек и дальше будет продолжать «лечить» себя таким образом. Как уговорить алкоголика не пить в этом случае? Разобраться, какие события привели к его заболеванию. И уже далее работать с ними.
- Якоря.
Все мы реагируем на запах еды, например, из Макдональдса. У каждого сразу всплывают в подсознании свои воспоминания, которые могут быть связаны с едой и именно в этом заведении. Мы реагируем на музыку, воспоминая первый поцелуй, первый танец или секс. Эта музыка для нас и есть якорь.
Возможно, прием алкоголя ассоциировался с каким-либо событием, в котором человеку было хорошо. Таким образом, его сознание закрепило якорь: выпил – стало хорошо. Сначала человек осознанно старается вернуть событие или ощущения, постепенно замещая хорошие воспоминания алкоголем.
В этом случае психотерапевт поможет найти и понять, что именно привело к алкоголизму и как алкоголика заставить бросить пить. Только работая с внутренними мотивами, можно найти ту самую ниточку, благодаря которой человек сможет жить в трезвости комфортно.
Комплексы, которые приводят к алкоголизму
- Жертвы.
90% зависимых от алкоголя считают себя несчастными людьми. Они могут обвинять в своем пьянстве окружающих, жену, мать, детей. Кроме того, они всегда недовольны своим положением в обществе.
С помощью алкоголя они становятся более сильными, агрессия выливается легче и быстрее. Такие люди легко вступают в конфликты, потому что в трезвом виде они боятся всего на свете.
Состояние жертвы никогда не даст им возможность вырасти и принять на себя последствия своих действий. «Он пьет, потому что жена довела, потому что начальник плохой, потому что люди неблагодарные», – алкоголик всегда найдет повод для того, чтобы заглушить неуверенность в себе.
- Инфантилы
Им все всегда должны. Они не стали взрослыми даже после 40 лет. За ними всегда слишком присматривали: мама, бабушка, жена. Чаще всего родители слишком сильно опекали ребенка, и его желание выйти из-под опеки и совершить нечто нетривиальное могло легко вылиться в алкоголизм.
Когда он пьян – он свободен. Об остальном позаботиться мама/жена. Ему ничего не надо решать самому. Он маленький бунтующий ребенок в любом возрасте.
- Комплекс Бога.
Дети, у которых все было по первому требованию. Они не боятся попасть в неприятности, потому что папа поможет. Всесильные родители, мало уделявшие истинного внимания своим детям – и ребенок уверен в том, что он может делать все, что заблагорассудится.
Все эти комплексы и внутренние конфликты могут быть смешанными. Для того чтобы человек бросил пить, ему потребуетсявремя понимание того, что привело его на путь алкоголизма.
Важно понимать, что алкоголизм зависимость еще и психофизическая. Алкоголь влияет на все органы и системы. И без проведения детоксикации, и лечения на соматическом уровне, вылечить не получится. Зависимого выкручивает, у него болит все тело, ему плохо. И если не решить это проблему, он не сможет услышать и понять психотерапевта.
Что происходит в организме алкоголика
В первую очередь страдает мозг, а соответственно, психика. Поступая в кровь, алкоголь влияет на нервную систему. Опиоидные рецепторы, которые в нормальном состоянии выдают нам серотонин, дофамин и другие гормоны, перестают работать в нормальном режиме. Алкоголь просто уничтожает их.
Человеку физически не хватает гормона спокойствия и счастья. В результате, в трезвом состоянии ему требуется допинг. Он может находиться в состоянии депрессии, мир для него серый, и он знает только одно средство, чтобы все оживить – выпить.
Интоксикация продуктами распада алкоголя может вызвать галлюцинации, психоз или алкогольную шизофрению. Лечение алкоголизма возможно только в специализированном центре с врачами, которые имеют огромную практику в этой сфере.
Печень принимает на себя удар в первую очередь. Именно она задерживает токсины. Они накапливаются и убивают клетки печени, вызывая ожирение и цирроз. Отказ печени вызывает смерть.
Почки также выводят яд из организма. Алкоголь вызывает множество заболеваний почек, в связи с чем, может быть нарушен весь цикл работы организма.
Сердечнососудистая система изнашивается довольно быстро. Страдают не только мышцы сердца и коронарные сосуды, которые обеспечивают питание перикарду и миокарду, но и вся сосудистая система. Под воздействием алкоголя кровь меняет свой состав, становится густой, а вместо кислорода доставляет к органам токсины.
Сильно страдает половая функция. Что касается мужчин, то импотенция к алкоголикам приходит довольно быстро. А это еще один повод пожалеть себя, напугаться и найти успокоение в алкоголе.
Почему нужна наркологическая клиника
Человек может держаться несколько дней или месяцев, но все равно сорвется. Только постоянная работа над собой, признание зависимости и желание жить в трезвости, может все изменить.
Наркологическая клиника позволяет убрать триггеры, а якоря заменить на новые, здоровые. Мозг человека, как и компьютер, поддается программированию. В условиях наркологической клиник, без доступа к алкоголю, без знакомых и сочувствующих, человеку легче будет принят новую трезвую жизнь.
В клинике работают психотерапевты, которые могут помочь человеку разобраться в собственной жизни, найти причины пьянства, повзрослеть и научится принимать на себя ответственность за поступки и действия.
В наркологическом центре ему придется научиться ухаживать за собой, чего, в большинстве случаев, он не делал. Возможность принять и понять себя, научится жить в социуме – главное, что может получить человек в клинике. Благодаря осознанию своих проблем, он может учиться справляться с зависимостью.
После индивидуальной психотерапии или совместно с ней, проводятся сеансы групповой терапии. В группе человек учится выражать свои проблемы вслух, понимает, что он такой ни один, может помочь и поддержать другого выздоравливающего. Когда человек что-то отдает, даже предлагая простую поддержку, он ощущает в себе новые силы.
Помощь другим крайне важна для повышения собственной самооценки и мотивации. Именно поэтому некоторые зависимые остаются в центре и работают в качестве волонтеров, помогая другим выжить и выйти из зависимости.
Арт терапия, занятие спортом – все это полностью переключает человека на получение новых эмоций. Новый уровень развития позволяет отказаться от алкоголя.
Что же с родственниками
Когда вы думаете о том, как убедить человека не пить, вы постепенно утрачиваете свою психологическую устойчивость. Вы не замечаете, как изменилась ваша жизнь, как пострадала ваша психика.
Вы находились в постоянном длительном напряжении, которое не могло не сказаться на вашем самочувствии. Поэтому крайне необходим курс психотерапии от созависимости, чтобы были силы изменить свою жизнь к лучшему.
Если в семье есть дети, то сеансы у индивидуального психотерапевта для них обязательны. То, что они успели увидеть уже в начале жизни, может навсегда сломать их, если не убрать травмирующие события сразу.
Кроме того, потребуется научиться прощать, принимать, поддерживать и помогать человеку, который сейчас находится на лечении, если вы хотите получить результат. Это сложно, потребует от вас сил и терпения, но это возможно.