Диагноза «пивной алкоголизм» не существует. Однако, в реальности он существует. Просто классифицируется по другим признакам. Как лечить пивной алкоголизм, чем он опасен и как его распознать – поговорим ниже.
Культ пива – почему его не признают алкоголем
Начнем с того, как выглядит человек, злоупотребляющий пивом. Большинство людей пиво не считают спиртным напитком, поэтому его употребление не вызывает такой же жесткой реакции, как крепкий алкоголь. Пиво доступно по цене, его можно купить на каждом углу. Его употребляют в компаниях, после работы, часто без повода.
Кроме того, пиво рекламируют везде, где можно. Его возводят в ранг напитка, который сплачивает общество. Пиво и стадион – вещи не совместимые. Но именно рекламой пивного напитка чаще всего сопровождается реклама футбольных матчей.
У алкоголиков, употребляющих пиво, запоев почти не бывает. Именно этот факт позволяет им утверждать, что они не больны. При этом, объем выпитого увеличивается постоянно.
В семьях созависмых пивные вечеринки встречаются довольно часто. Так как пиво не крепкий алкоголь, его выпивают в больших количествах, часто заканчивая пир крепкими спиртными напитками. «Водка без пива – деньги на ветер», – одна из самых распространенных пословиц. И если вы ищите информацию, как вылечить мужа от пивного алкоголизма, начните с того, что перестаньте употреблять пиво вместе с ним. Это будет первый шаг.
Признаки пивного алкоголизма
На нулевой стадии алкоголизма многие не замечают, что привычка выпивать по вечерам и после работы, становится постоянной. Уже через месяц в мозгу человека формируется зависимость и якоря. Идем с работы – нужно выпить по бутылке. Закончилась рабочая неделя – можно выпить. Встреча с друзьями на выходных – берем пиво. Именно так возникает пивной алкоголизм, или как его еще называют, пятничный.
- Первый признак пивного алкоголизма. Если в этом графике через месяц такой жизни выбрать другие дела, то человек будет ощущать, что ему сложно справиться. Он все время будет ожидать, что он выпьет вечером. Постоянно возникает ощущение, что что-то идет не так. Появляется раздражительность.
- Второй признак пивного алкоголизма. Если человек не может остановиться, то перестает контролировать количество выпитого. Он выпивает все, что можно и будет продолжать, пока не заснет. А вернее мозг не отключится.
- Третий признак. Пиво воздействует на все органы, в том числе и на половые. Поэтому нарушается либидо. Пропадает не только желание заниматься сексом, но и сама возможность. В связи с составом, который содержится в хмельном напитке, у мужчин возрастает количество гормонов, которые не совместимы с их «мужественностью».
Очень скоро алкоголик перейдет к более крепким напиткам, потому что пиво не удовлетворяет его потребности. Его постоянно можно будет наблюдать с бутылкой в руках, а все разговоры будут вестись только о выпитом.
Когда останавливать пивной алкоголизм и каким образом
Думать о том, как остановить пивной алкоголизм, нужно задолго до того, как появится:
- отдышка и «пивной» живот;
- агрессия, раздражительность, постоянное недовольство;
- отеки лица и тела, петехии и синева;
- невозможность сконцентрироваться и запомнить простейшие вещи.
Как вылечиться от пивного алкоголизма, если вы заметили все эти изменения в себе или своих близких? В первую очередь, следует остановиться и подумать, что привело вас к пивной зависимости.
Самый быстрый и короткий путь – обратиться к психологу. Именно с психотерапевтом по зависимостям, вы сможете обсудить, что именно заставляет вас пить.
Кроме того, что пиво, к сожалению, стало модным, существует множество причин, по которым человек пьет. Первую бутылку можно выпить из любопытства, или если угостили друзья. Чаще всего пиво начинают пить подростки, и отказаться от него, значит показать, что ты не взрослый.
Проблема именно в том, что взрослый человек может решить, что ему делать, а что нет. В подростковом возрасте, человек неосознанно следует за «стаей», боясь показать свою «некрутость». Зачастую, первые причины приема пива и его злоупотреблением, именно неуверенность в себе, в своих силах, в низкой самооценке.
Затем возникает зависимость от пива. Человек подсознательно заменяет алкоголем события, в которых ему было хорошо. Найти якорь, который заставляет выпивать – первая задача психолога. Лучше всего, если при этом вы будете находиться в реабилитационном центре, так как в этом случае помощь будет комплексной.
Как избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях, если нет возможности обратиться в клинику? Если вы готовы работать над собой, то попробуйте выполнить следующие упражнения.
Возьмите лист бумаги и ручку, и напишите все, что вам дает выпитое пиво. Разделите лист на две части. Справа пишите, что вам нравится, слева – что не нравится.
Теперь подумайте, чем вы можете заменить то, что вам нравится? Напишите все это. Если вы можете справляться самостоятельно, работайте над этим. Если нет – найдите куратора. В нашем реабилитационном центре вы можете получить такую помощь.
Найдите первопричину, которая привела вас к выпивке. Вспомните, когда вы выпили в первый раз. Найдите то самое главное, ради чего вы пьете? Возможно, вы таким образом пытаетесь создать настроение или воскресить радость первой победы? Может быть вам хочется общаться с человеком, который тогда присутствовал? Что вы заменяете, когда пьете?
Как проверить себя на пивной алкоголизм
Есть очень простой способ понять, являетесь ли вы пивным алкоголиком. На это вам не потребуются деньги, а займет всего 28 дней+1. За это время вы станете здоровее и сильнее, избавитесь о лишнего веса и наладите сон.
- Вам нужно не пить 28 дней и записывать, что вы ощущаете при этом.
Для того чтобы облегчить задачу, перестаньте общаться с вашими друзьями, с которыми вы выпиваете. Объясните им, что вы заняты, что у вас не получится встретиться за бокалом, пока вы проводите эксперимент. Если вы этого не сделаете, соблазны будут очень сильны. Облегчите себе задачу.
Триггеры. Если вы ходите на работу или гулять по одному и тому же маршруту, срочно смените его. Маршрут – ваш якорь. Запахи, звуки, внешний вид – все это может напоминать о том, что именно здесь вы выпивали. Поэтому, меняйте маршрут.
Спортзал или бассейн. Физическая нагрузка поможет вам выработать адреналин, который вырабатывался во время приема алкоголя и выпустить сахар, который вы также получали из спиртосодержащих напитков. Только раньше он откладывался в жировой прослойке, а теперь будет высвобождаться.
Вспомните о своем хобби. Оно у вас когда-то было, но вам все время некогда было им заняться. Сейчас самое время. Что вы любите? Фотографировать, рыбачить, чинить машины или рисовать? Залипание в компьютерной игре или перед телевизором – не самое лучшее занятие. Старайтесь делать что-либо руками.
Говорите с близкими. Вы удивитесь, как давно вы этого не делали. Вы пропустили уже большой кусок из жизни ваших детей и совсем не замечали родителей и жену.
Что с вами произойдет за 28 дней
Неделя первая. Вам станет легче дышать. К концу первой недели начнет восстанавливаться сон и начнут сходить отеки. Вам будет сложно пережить первую неделю без пива. Но вы справитесь.
Неделя вторая. Сон будет спокойным. Уйдут головные боли по утрам, вы будете легче засыпать и просыпаться. Вы сможете дольше ходить пешком по лестнице. Отдышка еще не уйдет, но вам станет значительно легче. К концу второй недели вы сможете думать о сексе. Если, конечно, стаж вашего пивного алкоголизма не превышает несколько лет, и вы не совсем себя загнали.
Неделя третья. Ваше настроение станет улучшаться постепенно. Самое сложное, это не свернуть с намеченной цели. Чтобы было легче, вспомните, ради чего вы начали этот эксперимент. Самое главное – ваша мотивация. Никто не может вам дать того, что можете для себя сделать вы.
Неделя четвертая. Те, кто проходил этот эксперимент, утверждают, что уже на четвертой недели они чувствовали себя моложе на 10 лет. Появился здоровый аппетит, при этом ушел лишний вес, который образовывался из-за отечности.
Наладилось настроение. Перестали возникать приступы немотивированной агрессии и ушли депрессивные состояния. Запахи и вкусы наладились. Перестала мучать отдышка. Секс стал намного ярче и дольше. Гормональные сбои стали реже, начала формироваться мужская фигура.
Улучшилась память, стало легче работать, появилась возможность сосредоточиться на определенных вещах. И ко всему прочему наладились отношения с близкими людьми.
Что делать после срывов
Если случилось так, что не удалось продержаться, необходимо обратиться за помощью. Это может быть для начала общение с психотерапевтом онлайн. Однако для полноценного лечения стоит обратиться в наркологическую клинику.
Все дело в том, что пиво разрушает вас также как и любой другой алкоголь. В клинике вы получите полноценную помощь, которая включает:
- детоксикацию – выведение продуктов распада из крови и органов, что позволяет ускорить процесс выздоровления;
- лечение органов и систем, которые угнетались пивом годами;
- психотерапию индивидуальную и групповую;
- полноценную поддержку как со стороны активных выздоравливающих, так и со стороны персонала.
Вместо соблазна выпить у вас будет возможность работать над собой, заниматься спортом, улучшить свое психологическое состояние, поднять самооценку, найти свое место в жизни. Если вы хотите этого – звоните.
Если думаете о том, как вылечить пивной алкоголизм народными средствами, оставьте это для шарлатанов. Алкоголизм – зависимость психологическая. До тех пор, пока вы не найдете мотивацию, чтобы бросить пить, никакие народные методы, заговоры, травки и молитвы вам не помогут. Звоните.